فیلم| روزه با بدن شما چه می کند؟

دکتر های طب سنتی رژیم فستینگ می دهند و می گویند: در روز ۱۷ یا ۱۸ ساعت روزه باشید ولی آب رو بنوشید، ان شاءالله من از فردا ماه رمضانم شروع میشه یک روز به پیشواز می روم، ما اهل سنت ماه رمضانمون فرق میکنه، باید کمتر بخوابیم، خانم ها باید کمتر مشغول کارهای خانه باشند، کمتر تلویزیون ببینیم، کمتر سرمون در گوشی باشه، بعد از افطار و کمی استراحت، نماز تراویح رو شروع کنیم، باید طی ۳۰ روز و در رکعات نماز تراویح سوره های قرآن را بخوانیم و قرآن را ختم کنیم، ما اعتقاد داریم که پیامبر در ماه رمضان به مسجد آمده و نماز تراویح را خوانده نماز تراویح رکعاتش از ۸ رکعت تا ۲۰ رکعت یا بیشتر هست، پیامبر آنقدر این نماز را طولانی می خوانده که صحابه نگران گذشتن وقت سحری خوردن بودند که تا اذان را نگفتند بروند سحری بخورند، بین دو سجده و قبل و بعد رکوع مکث میکرده، نمازی که پشت سر هم و تند تند خوانده بشود روی روان شما تاثیری ندارد در طول روزه باید بندگی را تمرین کرده و زیاد یاد خدا رو بکنیم وگرنه اصلا”روزه روی روان ما تاثیری نمی گذارد، تمام این اطلاعات را از مولانا عبد القدوس دهقان یاد گرفتم الله از ایشان راضی باشد آمین.